Dobrym dodatkiem do tego jest "krem - żel do mycia twarzy AA", idealne połączenie dla osób mających wrażliwą, suchą skórę, idealny dla alergików. I przede wszystkim cenowo też nie jest najgorzej, krem (50 ml) kosztuje ok 17 - 18 zł, a krem-żel zdaje się 17 zł (125 ml, bardzo wydajny, mam go już prawie 2 lata i jeszcze trochę Krem do depilacji twarzy. 1. Bielenda Vanity Krem do Depilacji Twarzy, Ciała i Bikini 100ml. Bardzo popularny krem do depilacji twarzy Bielenda Vanity pozwala na usunięcie wąsika, bez ryzyka podrażnienia skóry. To preparat ekspresowy, co oznacza, że depilacja nie zajmuje dużo czasu. Dlaczego słońce mnie nie opala. Chodząc, nasze ciało rzuca na nie cień, co uniemożliwia ich opalanie. Poza tym skóra na nogach zawiera niewielką ilość gruczołów łojowych, co przyczynia się do przesuszania naskórka. Ubogi płaszcz lipidowy tej części ciała nie zapewnia skórze odpowiedniego nawilżenia, w wyniku czego skóra Wiele osób lubi się opalać podczas wakacji. Warto jednak pamiętać, że kąpiele słoneczne mogą się okazać szkodliwe dla skóry. Dzięki temu inteligentnemu kalkulatorowi sprawdzisz, ile czasu możesz bezpiecznie spędzić na słońcu, a także po jaki krem z filtrem SPF powinnaś sięgnąć! Na noc krem kojący np. Toleriane, Toleriane ultra, Tolerance lub z retinolem np Redermic R. Woda termalna Nie wyobrażam sobie pielęgnacji skóry naczyniowej bez wody termalnej- cudownie koi i zmniejsza rumień, i wzmacnia odporność skóry- do stosowania wielokrotnie w ciągu dnia, również na makijaż a także po oczyszczeniu skóry i demakijażu. Dlatego też kremy przyspieszające opalanie to strzał w dziesiątkę. Dzięki nim osiągniesz piękny efekt brązowej skóry w bardzo szybkim tempie i… zapobiegniesz powstaniu plam i zacieków – przyspieszacze do opalania charakteryzują się najczęściej białą masą kosmetyczną. Polecamy balsam przyspieszający opalanie Vibe z Ale nie wiem jak:(Mam jasna skore, ktora za słoncem nie przepada. Najczesciej w ogole na nie nie raguje, a jesli juz to na czerwono i piecze. Probowalam z solarium. Wydalam sporo kasy, w zamian wyskoczylo mi mnostwo drobnych pieprzykow na brzuchu, opalenizny prawie nie bylo widac i tylek mi sie przypalil (chociaz zaczynalam od paru minut lpNis. Opalanie się i kąpiele słoneczne są nieodłącznym elementem wakacji. Bez względu na to, gdzie zamierzamy spędzić swój urlop, zależy nam przede wszystkim na tym, by wrócić do domu z piękną i brązową opalenizną, a przy tym ograniczyć ryzyko oparzeń czy schodzącej skóry po opalaniu. Jak zatem opalić się szybko i bezpiecznie?Chęć uzyskania pięknej opalenizny nie oznacza, że możesz bezkarnie wystawiać skórę na kremów ochronnych zapewnia bezpieczną i ładną chcesz przyspieszyć ten proces, możesz zastosować beta-karoten bądź przyspieszacze opalania. Gdzie najczęściej się opalamy? Zadbaj o piękną opaleniznę!Uzyskanie efektu pięknej, naturalnej i brązowej opalenizny wydaje się być bardzo łatwym zadaniem. Często myślimy wręcz, że efekt końcowy opalenizny uzależniony jest po prostu od czasu, który poświęciliśmy na opalanie lub kąpiele słoneczne. Prawda jest jednak taka, że największe znaczenie w tym przypadku ma odpowiednia pielęgnacja skóry i stosowanie właściwych kosmetyków, które z jednej strony uchronią nas przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, z drugiej zaś pozwolą nam osiągnąć naturalnie wyglądającą opaleniznę. W innym przypadku możemy nabawić się nie tylko oparzeń słonecznych, ale też nieestetycznych przebarwień (w wyniku nadmiernej produkcji melaniny przez melanocyty) czy narazić skórę na zbyt szybkie starzenie się. Dowiedz się więcej o wpływie promieni UV na skóręSzczególną uwagę należy zwrócić na te miejsca na naszej skórze, które mają na co dzień największy kontakt z promieniowaniem słonecznym (również podczas wielu codziennych czynności). Twarz, dłonie i dekolt – to miejsca, które należy szczególnie chronić i odpowiednio pielęgnować podczas opalania, by zapewnić im piękny kolor opalenizny, a tym samym uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji nadmiernej ekspozycji ładnie opalić się na brązowo? Czym się smarować, żeby szybko się opalić?Zdecydowanym błędem jest myślenie, że im więcej czasu spędzimy na słońcu, tym szybciej na skórze pojawi się piękna i brązowa opalenizna. W ten sposób możemy tylko narazić się na bolesne i czerwone poparzenia, a następnie efekt schodzącej skóry i plamy po opalaniu. Trzeba też zaznaczyć, że szybkość opalania się uzależniona jest od ilości melaniny w skórze, która zwiększa się wraz z ekspozycją na promienie słoneczne i przynosi właśnie efekt opalenizny. Wrodzona ilość melaniny (nazywana fototypem skóry lub karnacją) określa łatwość opalania się oraz tempo pojawiania się poparzeń słonecznych. Oznacza to mniej więcej tyle, że osoby z ciemniejszą karnacją będą opalać się szybciej na piękny brązowy kolor, podczas gdy osoby z jasnym kolorem skóry będą opalać się wolniej, a przy tym są bardziej narażone na oparzenia, czerwony kolor opalenizny czy problem schodzącej skóry po zatem szybko opalić się na słońcu? Czy istnieją domowe sposoby, by szybko i bezpiecznie opalić nogi lub inne części ciała, szczególnie gdy mamy do czynienia z jasną karnacją? Zdecydowanie możemy wspomóc się dostępnymi na rynku kosmetykami, np. przyspieszaczami opalania, czy suplementami diety, np. w postaci beta-karotenu, które pomogą nam opalić się nie tylko szybciej, ale też sprawią, że opalenizna będzie bardziej równomierna i naturalnie rozświetlona (tzw. efekt skóry muśniętej słońcem). Pamiętajmy też o tym, by na początku bardzo uważać na słońce – melanina potrzebuje nawet od trzech do ośmiu dni, by wytworzyć na skórze barierę ochronną. Dlatego przed pierwszym wyjściem na plażę warto dodatkowo przyciemnić skórę samoopalaczem – sztuczna opalenizna nie będzie stanowiła ochrony przeciwsłonecznej, ale zmniejszy pragnienie skóry na mocną opaleniznę już pierwszego dnia przyspieszyć opalanie? Przyspieszanie opalania u osób z ciemną i jasną karnacjąW przypadku osób z jasną karnacją bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przyjmowanie beta-karotenu, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, a także stymuluje produkcję melaniny. Odpowiednio dobrana dawka beta-karotenu zmniejsza wrażliwość na słońce oraz ryzyko ewentualnego poparzenia słonecznego, a dodatkowo skutecznie wspomaga proces opalania, nadając skórze ładny, rozświetlony i promienny kolorytu. Pamiętajmy jednak o tym, że beta-karoten tabletkach najlepiej zacząć przyjmować na około 14 dni przed planowanym wyjazdem, by przyniósł on oczekiwane z ciemną karnacją, które chcą szybko się opalić, mogą natomiast skorzystać z przyspieszaczy opalania, które również pobudzają produkcję melaniny w skórze, a już po godzinie od zastosowania wytwarzają złocisto-brzoskwiniową opaleniznę. Zdecydowanie nie jest to jednak produkt dla osób o jasnej i wrażliwej skórze (fototyp I), bowiem może przyspieszyć pojawienie się oparzenia. Nie powinniśmy go także stosować przy planowanej długotrwałej ekspozycji słonecznej – skóra, która nie zostanie zabezpieczona przez cały dzień odpowiednimi filtrami UV, jest całkowicie bezbronna wobec szkodliwego działania o tym, że choć przyspieszacz opalania czy beta-karoten pełnią funkcję stymulantów produkcji melaniny, stanowiącej naturalną barierę ochronną przed promieniowaniem UV, nie wolno traktować tych produktów jako filtrów przeciwsłonecznych. Jeśli chcemy uzyskać piękną, a zarazem zdrową opaleniznę, musimy pamiętać również o zastosowaniu odpowiednich kosmetyków z się w ciąży – czy w ciąży można się opalać?Opalanie się w ciąży to temat, który budzi wiele kontrowersji. Wiele przyszłych mam, które planują swój urlop, zastanawia się, czy można opalać się w ciąży i czy wystawianie skóry na słońce w pierwszym trymestrze ciąży może w jakiś sposób zaszkodzić dziecku. Wielogodzinne i intensywne opalanie się bez zachowania odpowiednich środków ostrożności to rzecz, której powinny unikać nie tylko kobiety ciężarne, ale wszyscy urlopowicze. Opalanie w czasie ciąży powinno jednak znaleźć się pod specjalnym nadzorem, nierozsądne korzystanie z uroków słońca może bowiem okazać się bardzo niekorzystne dla zdrowia dziecka i mamy. Co może zatem grozić kobiecie w ciąży podczas opalania?Długotrwałe przebywanie na słońcu powoduje podwyższenie temperatury ciała, czego skutkiem może być omdlenie, a nawet wywołanie przedwczesnych skurczów! Z tego też powodu kobiety ciężarne nie tylko powinny unikać opalania, ale też kąpieli w gorącej wodzie (np. w basenach termalnych) czy korzystania z sauny. Warto zaznaczyć, że przegrzanie organizmu możliwe jest nie tylko podczas pobytu na plaży, ale też podczas zakupów czy zwykłego spaceru w trakcie upalnego dnia. Nie oznacza to jednak, że kobiety ciężarne powinny całkowicie ograniczyć kontakt ze słońcem – muszą one jednak zadbać o to, by większość czasu spędzać w cieniu, zabezpieczać swoje ciało odpowiednimi kosmetykami i pić duże ilości wody, by uchronić się przed się w ciąży może bardzo niekorzystnie wpłynąć nie tylko na nasze zdrowie, ale też wygląd. Pod wpływem zmian hormonalnych łatwiej o wystąpienie na skórze przebarwień – ostuda (maska ciążowa) to rodzaj plam na skórze typowy dla kobiet w ciąży, który dotyczy aż 70% przyszłych mam1! Dlatego bardzo ważne jest, by zabezpieczać swoją skórę za pomocą kosmetyków z wysokimi filtrami – nie tylko podczas bezpośredniej ekspozycji słonecznej, ale przed każdym wyjściem z opalanie – opalaj się bezpiecznie na wakacjach!Bezpieczne opalanie na słońcu to najlepsza metoda na uzyskanie pięknej, naturalnej i brązowej opalenizny. Jak zatem powinno wyglądać opalanie bezpieczne? W tym przypadku bardzo ważne jest przestrzeganie kilku istotnych opalanie to przede wszystkim skuteczna ochrona przed słońcem i stosowanie odpowiednich kosmetyków do opalania z wysokimi filtrami. Gdy masz bardzo jasną karnację, suchą i wrażliwą skórą, skłonność do zmarszczek czy różne problemy dermatologiczne, powinnaś wybierać preparaty z najwyższym filtrem – SPF 50+. Osoby z ciemniejszą karnacją mogą sięgnąć po nieco niższy filtr, jednak latem, w słoneczny dzień, nie powinien być on mniejszy niż SPF dokładnie należy zabezpieczyć te miejsca na twarzy i ciele, które są najbardziej narażone na niekorzystne działanie promieni słonecznych. Skóra pod oczami, czoło, nos, dłonie, dekolt – to właśnie w tych miejscach najszybciej widoczne są oznaki starzenia się skóry i nieestetyczne chcesz uzyskać efekt bezpiecznej, zdrowej i pięknej opalenizny, unikaj słońca w godzinach 11-15. To właśnie w tym czasie promieniuje ono najsilniej i bardzo niekorzystnie wpływa nie tylko na wygląd naszej skóry, ale też zdrowie. Pamiętaj o tym, że słońce jest nie tylko przyczyną przebarwień, zmarszczek czy oparzeń, ale też groźnych dla zdrowia nowotworów, np. czerniaka!Większość kremów do opalania powinno znaleźć się na skórze ok. 30 min. przed wyjściem na słońce – właśnie tyle czasu potrzeba, by preparat wchłonął się w skórę i zaczął działać. Są już jednak produkty zaawansowane technologicznie, takie jak nasza słoneczna linia Vichy Capital Soleil, które działają od razu po aplikacji i mogą być nakładane tuż przed ekspozycją na słońce. Jeżeli chętnie korzystasz z kąpieli słonecznych, nie możesz zapominać o tym, by stosowane przez ciebie kosmetyki były również wodoodporne – pamiętaj, że na głębokość jednego metra wody dociera nawet 50% promieni UVB oraz 70% promieni UVA. Po kąpieli należy szybko się wytrzeć ręcznikiem – mokre ciało wystawione na słońce bardzo łatwo ulega poparzeniu, a następnie od razu nałożyć kolejną warstwę kremu ochronnego. Kremem z filtrem należy smarować się regularnie co ok. 1-2 godziny (bardzo łatwo ścieramy go ręcznikiem, piaskiem czy siedząc na leżaku), a także za każdym razem po wyjściu warstwę kosmetyku należy nałożyć na miejsca szczególnie wrażliwe (nos, uszy, ramiona, usta) oraz narażone na nadmierne przesuszenie (kolana, łokcie, pięty).Kosmetyki z filtrami należy stosować nie tylko bezpośrednio podczas opalania, ale też wtedy, gdy słońce znajduje się „za chmurką” – szkodliwe promienie słoneczne, zwłaszcza odpowiedzialne za fotostarzenie promienie UVA, mogą działać na nas niekorzystnie w każdym momencie przeciwsłoneczną warto stosować także w mieście – w połączeniu ze smogiem promienie UV są dla naszej skóry zabójcze! Jak opalić się w solarium? Czy bezpieczne opalanie w solarium jest możliwe?Wiele kobiet, zwłaszcza młodych, przed rozpoczęciem sezonu wakacyjnego decyduje się na opalanie w solarium, by przygotować skórę do ekspozycji na słońce i szybciej uzyskać atrakcyjną opaleniznę podczas urlopu. Niestety prawda jest taka, że opalanie w solarium w żaden sposób nie uodparnia skóry na działanie słońca, a dodatkowo wpływa na nią równie niekorzystnie. Zarówno słońce, jak i solarium mogą powodować poparzenia i przebarwienia, niszczą włókna kolagenu i elastyny, powodując szybsze starzenie się skóry, a także przyczyniają się do rozwoju nowotworów. Naukowcy coraz częściej twierdzą jednak, że to solarium jest dużo bardziej szkodliwe dla zdrowia niż słońce, powoduje bowiem zmiany w głębokich warstwach skóry, w których inaczej rozkłada się melanina. Uważa się wręcz, że 15 minut spędzone w solarium jest dla skóry tak niebezpieczne jak opalanie się na słońcu przez cały dzień! W 2009 Międzynarodowa Agencja Badania Raka zakwalifikowała promieniowanie emitowane przez urządzenia do opalania UV jako rakotwórcze dla ludzi, a w 2016 Komitet Naukowy ds. Zagrożeń dla Zdrowia i Środowiska oraz Pojawiających się Zagrożeń (ang. Scientific Committee on Health, Environmental and Emerging Risks, SCHEER), na prośbę Komisji Europejskiej, przygotował raport podsumowujący wyniki badań naukowych nad wpływem solariów na zdrowie i wydał opinię, że nawet umiarkowane i zgodne z procedurami korzystanie z solariów jest zatem opalać się na solarium? Czy w ogóle warto z niego korzystać? Zdecydowanie nie, możemy bowiem wyrządzić swojej skórze wiele nieodwracalnych szkód. Jedna, rozsądna wizyta (nie „smażenie” skóry) przed urlopem czy zimą (dla poprawy nastroju) nie zniszczą od razu naszej skóry, ale regularne opalanie się lampami UV może wyraźnie pogorszyć jej stan. Jeśli nie możemy powstrzymać się od wizyty na solarium, postarajmy się chociaż, aby czas opalania był możliwie jak najkrótszy, a przy tym by proces ten odbywał się po nałożeniu odpowiedniego rodzaju filtrów do opalania. W ten sposób ograniczymy ryzyko chorób oraz problemów słoneczne i schodząca skóra po opalaniuCzasami zdarza się jednak, że pomimo dobrego przygotowania dojdzie do poparzenia skóry (czasami wystarczy chwila nieuwagi). Skóra wtedy nie tylko piecze i boli, ale też zaczyna schodzić płatami – to efekt „ścięcia” białka komórkowego, pod spodem ukazuje się nowa, ale niestety bardziej wrażliwa na słońce tkanka. Przy mocnym poparzeniu mogą też pojawić się bąble (to oznaka poparzenia II stopnia). Jest to bardzo nieprzyjemne doświadczenie, dlatego warto dowiedzieć, jak postępować z codzienną pielęgnacją skóry w takim przypadku. Co zatem robić, gdy schodzi skóra po opalaniu?Gdy doszło już do poparzenia skóry, na początku nie należy robić nic poza głębokim nawilżeniem skóry i cierpliwym czekaniem, aż podrażnienia i zaczerwienienia same znikną – uszkodzony w wyniku intensywnego opalania naskórek musi na początku samodzielnie się złuszczyć i odsłonić nową skórę. Nie należy jednak przyspieszać tego procesu – w ten sposób możemy tylko pogorszyć stan skóry i przedłużyć czas jej gojenia. Na tym etapie warto stosować intensywnie nawilżające i łagodzące preparaty o właściwościach chłodzących, by szybciej uporać się z bólem i zaczerwienieniem skóry. Warto też stosować regenerujące balsamy z lipidami, który pozwolą szybciej odbudować naturalną warstwę hydrolipidową skóry. Pielęgnując skórę w ten sposób, będziemy w stanie nie tylko pozbyć się oparzeń i schodzącej skóry po opalaniu, ale też przygotować twarz i ciało na kolejne ekspozycje słoneczne. Gdyby poparzenie pojawiło się w trakcie wyjazdu wakacyjnego, nie zapominajmy o tym, by w trakcie gojenia skóry unikać opalania, a także zabezpieczać ją przed słońcem wysokimi Fizjologiczne zmiany dermatologiczne u kobiet w ciąży, dr n. med. Magdalena Woźniak, prof. dr hab. n. med. Barbara Zegarska, mgr Katarzyna Urtnowska, dr n. o zdr. Elżbieta Kaczmarek-Skamira, Najlepsza odpowiedź 35 ? smaruj się lepiej 50tką !Nie siedź w stroju kąpielowym ,tylko w krotkich spodenkach i bokserce .Mówię Ci ,albo wypożycz parasol ,albo sobi ekup ;) Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 12:02 Ania64 odpowiedział(a) o 12:03 nie wychodz na slonce, a jak bedzie musiala to zaslon sie ubraniem Kiss! odpowiedział(a) o 12:04 kup se duzy kapelusz który zrobi ci cień Intihar odpowiedział(a) o 12:03 Posmaruj sie filtrem.; pp blocked odpowiedział(a) o 12:03 @guś odpowiedział(a) o 12:03 Misia012 odpowiedział(a) o 12:03 siedź w cieniu lub w domu carmello odpowiedział(a) o 12:04 Nie opalić ? Dziwna jesteś. ;ppKup sobie 70 jakąś krem i siedź. ;D ankaxD odpowiedział(a) o 12:05 Użyj mocnego kremu z filtrem lub blokera. carmello ,czemu dziwna jest ?to ty jesteś dziwny/a z tym opalaniem .ja też się nei lubię opalać .lepiej byc bladym ,niż spalonym burakiem . wystarczy filt 60 lub wiekszy :) nataseva odpowiedział(a) o 12:03 siedzieć w domu w dzień i wychodzić nocami blocked odpowiedział(a) o 12:03 posmaruj sie balsamem do opalania,wtedy sie nie zjartasz użyc balsamu z wysokim filtrem. np SP35 Nie wychodzić na slońce ?Też mam z tym problem ,ponieważ nie lubięsie opalać ..Kup sobie parasolke i choć z nią jak jest słońce ,albo np na plaży ;dSmaruj sie zawsze przed wyjściem na słońce ( nawet na miasto ) najwyższym filtrem . posmaruj się filtrem 100 i siedź pod parasolem owinięta kocem maarb221 odpowiedział(a) o 12:05 PARASOL ,JAK BĘDZIESZ SIEDZIEĆ A NIE PŁYWAĆ ! XDto chyba logiczne xdjak będziesz pływać ,to nic tylko najwyższy filtr ci pomoże ! i nie siedź za długo w wodzie ! kup sobie kapelusz jeszcze ; d ubierz płaszcz...pływaj w przyciemnianej wodzie:) Uważasz, że ktoś się myli? lub W dzisiejszych czasach, kiedy wydaje się, że o opalaniu napisano już wszystko, sztuką jest sprawna selekcja informacji, wybieranie tych naprawdę istotnych oraz wcielanie w życie prawidłowych zasad bezpiecznych kąpieli słonecznych. Sama ekspozycja na słońce może mieć wiele dobroczynnych skutków dla zdrowia, jeśli zachowany jest zdrowy rozsądek. Natomiast szacunek do własnej skóry zaowocuje jej pięknym wyglądem. Co więc wiemy na temat filtrów, w które zaopatrzono liczne kosmetyki? Zobacz film: "Wysokie oceny za wszelką cenę" spis treści 1. Rodzaje promieni słonecznych 2. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF 3. Klasyfikacja fototypów skóry 4. Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych rozwiń 1. Rodzaje promieni słonecznych Obecność filtrów przeciwsłonecznych wiąże się z docierającymi do naszej planety strumieniami fal UVA (zakres: 100-280 nm), UVB (280-315 nm) i UVC (315-400 nm). Te ostatnie niemal całkowicie pochłaniane są przez ziemską atmosferę. Promienie UVA (powodują zmiany, ale nie wywołują zaczerwienienia) i UVB (powodują zmiany i zaczerwienienie) wpływają na stan i wygląd skóry, powodując procesy związane z jej fotostarzeniem. Wystawianie się na ich zbyt silne bądź zbyt długie działanie może prowadzić do powstawania zmarszczek, pękania naczynek, wpływać na nierówny koloryt skóry oraz być przyczyną powstawania nowotworów. 2. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF Literki SPF obecne na kosmetykach oznaczają angielski termin „Sun Protection Factor”, który określa współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Jego stosowanie wydłuża możliwy czas wystawiania skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego bez wystąpienia oparzeń. Średni czas „bezkarnego” opalania bez zastosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym to około 15 minut. Kosmetyk oznaczony znakiem SPF 5, zgodnie z międzynarodową standaryzacją, wydłuża ten czas pięciokrotnie, czyli do 75 minut. 3. Klasyfikacja fototypów skóry Obliczenia te nie są jednak tak proste, a na wybór odpowiedniego kremu wpływa przede wszystkim fototyp skóry. Wyróżniamy ich sześć rodzajów. Typ I celtycki charakteryzuje osoby rude bądź blondynów o bladej skórze z licznymi piegami i o jasnych oczach. Brak tu pigmentacji skóry. Reprezentanci typu II północnoeuropejskiego mają jasną karnację (ze skłonnością do piegów), jasne oczy (zielone, niebieskie, szare) oraz włosy w różnych odcieniach blond. Typ III środkowoeuropejski określa osoby o lekko śniadej karnacji. Są to piwno- i szaroocy posiadacze włosów w odcieniach od ciemnego blond po kolor brązowy. Typ IV połudnowoeuropejski to osoby o śniadej cerze, ciemnych włosach i brązowych oczach. Typ V odnosi się do przedstawicieli rasy mongoidalnej (żółtej), a typ V – negroidalnej (osoby czarnoskóre). Odporność na działanie promieni UV rośnie zgodnie z wartością typów, począwszy od typu I (bardzo mała), kończąc na VI (największa odporność na oparzenia). Specjaliści zalecają stosowanie filtrów o określonych wartościach dla każdego fototypu: I: SPF 30 i wyżej, II: SPF 15-30, III: SPF 6-15, IV: SPF 4-10. Fototyp IV i V wykazują bardzo dużą naturalną odporność. Dla ciekawych, filtr SPF 15 daje 93,8% ochrony przed promieniowaniem UVB, filtr SPF 30 daje jej 96,7%, a SPF 50 – 98%. 4. Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych Rozróżniamy filtry fizyczne i chemiczne. Filtry fizyczne (np. tlenek cynku, dwutlenek tytanu, mika, glinki) zawierają drobinki, które tworzą barierę ochronną. Zostawiają one często delikatny biały nalot. Filtry chemiczne pochłaniają promienie UV, zamieniając je w energię. Ich stosowanie podwyższa ciepłotę skóry oraz obniża poziom jej nawilżenia, ale sama obecność podnosi fotostabilność kosmetyków (sprawia, że ten sam kosmetyk chroni skórę podczas użycia zawsze w tym samym stopniu). Wybierając kosmetyk dla siebie, należy kierować się przede wszystkim własnym fototypem skóry oraz etapem opalania. Jeśli ekspozycja na promienie słoneczne trwa kilka dni z rzędu, stopniowo można obniżać wartość SPF. Wartość praktyczną może mieć dla kobiet stosowanie podkładów zawierających filtry przeciwsłoneczne. Tu w grę będzie wchodziła dodatkowo wygoda. Starania o piękny wygląd powinny być zawsze poprzedzone staraniami o bezpieczeństwo naszego ciała. polecamy Dołączył: 2007-08-27 Miasto: Hamak Liczba postów: 10059 31 lipca 2010, 19:39 Hej!;-)Potrzebuje odpowiedzi na wazne dla mnie pytanie: czy krem z wysokim filtrem uniemozliwia lub w znaczacym stopniu utrudnia opalanie? tak sie zastanawiam... bardzo zalezy mi na opaleniźnie, mysle jak kazdej z nas ;-) i wydaje mi sie troche nielogiczne, zeby krem ochronny uniemozliwial uzyskanie opalenizny-przeciez po to idziemy na plażę. ACZKOLWIEK dzis opalalam sie z chlopakiem, ja uzylam kremu z filtrem 30, On nie. Skutkiem tego jest u niego czerwonawa skora i pewnosc, ze wkrotce zbrazowieje, natomiast ja, jak bylam blada, tak jestem, choc chlopak mowi mi, ze minimalnie sie juz zbrazowilam... ja roznicy nie widze. Jak to jest? Byc moze takie pytanie sie juz pojawilo, ja jednak nie moglam znalezc, wiec prosze o odpowiedz :) Sunshine2203 31 lipca 2010, 19:41 wydaje mi się,że to nie ma wpływu.. filtry są po to,by chronić każdy rodzaj skóry-do każdego rodzaju jest inny filtr. i chyba jest tak o ile się nie mylę,że im jaśniejsza i wrażliwsza karnacja,tym taki filtr jest wyższy :)Ale sama nigdy nie stosowałam kremów z filtrami, nie czułam takiej potrzeby,ale to może dlatego,że mam ciemną karnację :) Dołączył: 2010-07-19 Miasto: Tsarevo Liczba postów: 5213 31 lipca 2010, 19:47 hm.. powinnas sie opalic... ale moze sprobuj mniejszego filtru co? Dołączył: 2007-08-27 Miasto: Hamak Liczba postów: 10059 31 lipca 2010, 19:54 kurcze, no wlasnie nie wiem jak mam to rozumiec, mam jasna cere, wszedzie pisze, ze powinnam wobec tego uzyc minimum 30-tki wlasnie- wiec takowej uzylam :(rok temu opalalam sie w ten sam sposob co dzis godzine, a sie spalilam tak, ze przez 3 dni lezalam z pantenolem na sobie, dzis zrobuilam wszystko tak samo, z tym, ze caly dzien, a tu taka dupa blada(doslownie) ;-) zdurnialam. CocoCha 31 lipca 2010, 19:59 yy .z mojego doświadczenia wynika, że wysoki filtr wcale nie ogranicza 'natężenia' opalenizny ...będąc w lipcu (najgorętszy okres) na Ibizie , przy temp. 53-55 stopni w słońcu , smarowałam się filtrem 50 - smażyłam się jak fryta, dzięki temu jestem brązowa, a nie czerwona jak rak . (skóra mi nie schodzi) Salemka 31 lipca 2010, 20:44 Ja też używam filtru 30. Nie ma co ukrywać, jeżeli nakłada się krem co 3 godziny i po każdym wyjściu z wody opalimy się mniej, ale od razu na brązowo, a nie na czerwono. Kiedyś używałam 15, ale przy mojej karnacji to trochę mało i często kiedy po kilku dniach zbrązowiałam - złaziła mi skóra, a to wyglądało dużo gorzej niż delikatna opalenizna po 30... Poza tym dziewczyny nie zapominajcie o długofalowym działaniu. Skóra wolniej sie starzeje, kiedy nie spiekamy się na raka... !!! Poza tym mój facet woli, kiedy jestem "szlachetnie blada" :) tudzież latem koloru brzoskwini :) paranormalsun Dołączył: 2005-11-25 Miasto: Gdańsk Liczba postów: 11600 31 lipca 2010, 20:47 Wysokosc nie oznacza wcale, ze mniej sie oplaisz, a dłuzszy czas przez jaki krem bedzie cie chronil. Jesli chcesz poparzen, schodzacej skory,moze nawet chorob skory czy zmarszczek w przyszlosci to nie uzywaj hehe A to, ze twoj chłopak sie opalił o niczym nie siwadczy - kazdy opala sie w innym tempie. Mój wsytarczy zeby jeden dzien na sloncu pobył i cały brazowy, ja spedzajac ten dzien z nim tylko lekko sie zraumienie hehe Dołączył: 2007-10-18 Miasto: Westfalia Liczba postów: 18987 31 lipca 2010, 21:01 hmm szczerze powiem, ze zawsze myslalam, ze im wiekszy filter tym mniej sie opale. Zreszta widze jak tesciowa smaruje malego kremem z filtrem 50 i on zawsze blady. Ja tam uzywam 9 i czerwona jestem tylko po pierwszym opalaniu :) Przynajmniej szybko sa efekty ale tez nie naleze do tzw. dzieci mlynarza wiec moze dlatego ;) Mitsii 31 lipca 2010, 21:01 Opalisz się, tylko będzie ochrona twarzy i się nie poparzysz. Ja używam filtry +50 z Avene, Iwostin i Vichy. Edytowany przez Mitsii 31 lipca 2010, 21:02 Salemka 31 lipca 2010, 21:03 Nie no opalimy się odrobinę słabiej, ale na dłużej i zdrowiej - właśnie dzięki temu, że filtr wydłuży czas jaki możemy bezpiecznie spędzić na słoneczku. Kiedy opalamy się z za słabym filtrem lub w ogóle bez żadnej ochrony skóra najpierw nam czerwienieje, później brązowieje - ale ten brąz utrzymuje się dużo krócej, niż taka delikatniejsza opalnizna po odpowiednim filtrze. Tak mi mówiła dermatolog - mam bardzo jasną karnację z licznymi znamionami, także o 'bezpiecznym' opalaniu trochę wiem ;) Odpowiedzi Ona_xDee odpowiedział(a) o 03:39 Zacznij od oliwki jakiejś xDee 0 0 aniakosmeo odpowiedział(a) o 22:44 Przy jasnej karnacji spf 30 to minimum, o ile nie spf 50. Zależy czy bedziesz plackiem leżeć na plaży w pełnym słońcu, czy schroniosz sie w cieniu, w Polsce czy np. w Grecji. Zobacz to: [LINK] 0 0 Uważasz, że ktoś się myli? lub

jaki krem zeby sie nie opalic